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野菜たっぷり朝ごはん

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***野菜たっぷり朝ごはん***

 

日々、口に入れるものは「人間」を作る。

だから、少しでも手間をかけた方がいいに決まっている。

だけど、続けることも大切だから、ワンプレートで洗い物は少なく。

 

手間と手抜きのバランスを、自分加減の目分量で考えてみよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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